Ти ростеш і змінюєшся. Але здається, твої емоції ростуть швидше за тебе! Стрибки настрою просто шалені й часом просто збивають з ніг! Ця книжка допоможе тобі краще розуміти себе, давати раду емоціям, думкам, настроям, що постійно стрибають і скачуть. Ще, звісно, було б не зле розібратися в стосунках, і книжка допоможе й у цьому.
“Плекай свої почуття (і мисли позитивно)” - це книга, створена спеціально для дівчаток віком 8-12 років, яка допоможе їм розібратися у світі емоцій та навчити позитивно мислити. У книзі представлено безліч корисних порад та вправ, які допоможуть краще розуміти себе, свої емоції та стосунки з оточуючими. Читачі навчаться технікам дихання, усвідомленості, догляду за собою та ефективного спілкування. Книга сприяє розвитку впевненості, сили та розуміння, роблячи дівчаток розумнішими та щасливішими.
Тут повно дієвих порад і перевірених способів, як зберігати спокій та добре самопочуття:
- скористайся простими техніками дихання;
- практикуй усвідомленість;
- виконуй вправи щодо догляду за собою;
- комфортно спілкуйся з іншими.
Допоможи собі стати розумною, сильною та впевненою, якою ти маєш бути.
Особливості продукту:
- Вивчення Емоцій: Практичні вправи та підказки для розуміння власних почуттів.
- Інклюзивний Підхід: Повага до індивідуальності та унікальності кожної дівчинки.
- Яскраві Ілюстрації: Красиві зображення від Кейт Бреннан роблять читання більш захопливим.
- Позитивне Мислення: Спрямованість на розвиток позитивного ставлення до життя та самооцінки.
“Плекай свої почуття” - це чудовий посібник для підлітків, який допоможе їм стати сильнішими, розумнішими та щасливішими, навчивши правильно реагувати на власні емоції та ефективно спілкуватися з іншими. Цей довідник налаштовує на позитивне мислення. І це допоможе дівчинці віком 8—12 років зорієнтуватися у своїх емоціях і полюбити себе — особливу та прекрасну! КЛАСНЮЧІ ВПРАВИ Вивчай свої почуття за допомогою вправ та підказок. ІНКЛЮЗИВНИЙ ПІДХІД Ця книжка цінує тебе всяку! Для неї головне — твої почуття й потреби. ШИКАРНІ ЗОБРАЖЕННЯ Яскраві ілюстрації зроблять читання захопливим.
